건강 프로그램에 대한 태극권을 배우는 이유는 무엇입니까?

폴 램 박사
 
태극권은 전 세계적으로 건강 개선과 좋은 이유로 유명 해지고 있습니다. 과학적 연구 결과에 따르면 태극권은 관절염, 심장 질환 및 당뇨병과 같은 만성 질환을 개선하고 예방할 수 있습니다. 또한 균형, 면역력을 향상시키고 스트레스를 감소시킵니다. 사실, 태극권은 실질적으로 건강의 모든 측면을 개선합니다.Lam, MN의 Linda, 영국의 Linda와 Alaska Tai Chi의 당뇨병 워크샵
   
태극권에는 여러 형태가 있지만 건강을 위해 특별히 고안된 프로그램에는 많은 이점이 있습니다. 1997 이후 Paul Lam 박사는 태극권 및 의학 전문가와 협력하여 일련의 태극권 건강 프로그램을 개발했습니다.배울 것이 즐겁고 동시에 상당한 건강 혜택을 제공합니다. 다수의발표 된 연구이 프로그램들이 안전하고 효과적이라는 것을 보여주었습니다.
 
태극권 건강 프로그램의 이점은 다음과 같습니다 :
  • 의학 연구에 의해 건강에 입증 됨
  • 재미있는 
  • 안정성
  • Paul Lam 박사와 그의 의료진 및 태극권 동료가 태극권 여행을 더욱 보람있게 만들어드립니다!
시간 동안, 태극권 건강 프로그램을 실행하는 것은 아마 건강과 복지를 향상시키는 가장 효과적인 운동 일 것입니다. 나이와 신체 상태에 관계없이 더 높은 단계로 시작하여 계속 진행할 수 있습니다. 더 중요한 것은, 태극권은 당신이 더 잘 알고 자신을 좋아하는 데 도움이됩니다. 이것은 당신과 다른 사람들과의 건강과 조화로 인도 할 것입니다. 전 세계 수백만 명의 사람들이 그렇게 즐겁습니다.TCE 템플릿 Paul 1
 
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