태극권 예방 연구


폴 램 박사
이 연구는 관절염 프로그램에 대한 태극권 프로그램이 균형, 근력 및 자신감을 개발함으로써 낙상을 피할 수 있으므로 건강 증진을위한 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여줍니다.
게시 된 기사 요약 :

"햇볕에 탄 태극권 운동이 체력 저하 및 가을을 피하는 성인의 낙상 예방에 미치는 영향"
진보 된 간호 51 (2)의 전표에서 간행 해, 150-157
최 JH, 문 JS, 송 R. (2005)

"사람들이 나이가 들면서 낙상을 경험할 가능성이 높아지고 이것은 심각한 건강 문제를 야기 할 수 있습니다.