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태극권 예방 연구

Paul Lam 박사이 연구에 따르면 태극권 관절염 프로그램은 고령자가 균형, 근력 및 자신감을 개발하여 추락을 피할 수 있으므로 건강 증진을위한 큰 잠재력을 가지고 있음을 보여줍니다. 게시 된 기사 요약 :

"햇볕에 탄 태극권 운동이 체력 저하 및 가을을 피하는 성인의 낙상 예방에 미치는 영향" 고급 간호학 51 (2), 150-157 (Choi JH 박사, Moon JS, Song R. (2005)

"사람들이 나이가 들면서 낙상을 경험할 가능성이 높아지고 이것은 심각한 건강 문제를 야기 할 수 있습니다.

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2013-12-12T07:21:49+00:00