태극권과 쿵푸


폴 램 박사
Tai Chi와 Kung Fu 사이에는 많은 유사점이 있습니다. 쿵푸 개업자는 태극권 연습이 쿵푸에서 자신의 기술을 보완하고 향상 시킨다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 나가 Tai Chi에 군 예술가를 소개하기 위하여 특히 디자인 한 프로그램을 사용할 수있다.

Tai Chi와 Kung Fu 사이에는 많은 유사점이 있습니다. 쿵푸 개업자는 태극권 연습이 쿵푸에서 자신의 기술을 보완하고 향상 시킨다는 것을 알게 될 것입니다. 그들은 나가 Tai Chi에 군 예술가를 소개하기 위하여 특히 디자인 한 프로그램을 사용할 수있다.

태극권은 무엇을 의미합니까?

Tai Chi 공식 중국어 Pin Yin는 Taiji로 알려지고, 그것의 적당한 이름은 Tai Chi Chuan (taijiquan)이다. quan 또는 Chuan (중국어로 '주먹'을 의미 함)으로 끝나는 중국어 단어는 무술의 한 형태입니다. 태극권은 중국에서 철학적 인 용어로 '최고의 궁극 궁극자'를 의미합니다.

쿵푸

Kung Fu의 원래 중국 의미는 많은 연습을 요구하는 기술이다. 예를 들면, 군 예술가가 많게 실행할 경우, 그의 쿵푸가 아주 좋다는 것은 수시로 말한다. 나는 이것이 서구 세계에서 쿵푸가 중국 무술의 이름으로 오해를 한 이유라고 생각합니다. 당신이 중국에서 Kung Fu의 진실한 의미를 따르는 경우에, 무언가에 중대한 기술을 개발하는 누군가는 좋은 Kung Fu가 있기 위하여 말한다. 예를 들면 나는 종종 내 중국 재단사에게 그의 쿵푸가 내 태극권을 제복감으로 만드는 데 훌륭하다고 말했습니다.

사람들이 흔히 '쿵푸'라고 부르는 것은 실제로 '무술 (Wushu)'입니다.

'우'는 싸움의 예술이고 '슈'는 싸움의 예술에 관련된 기술입니다. 당신은이 용어가 점점 무술 세계에서 받아 들여지고 있음을 알게 될 것입니다. 예를 들어, 세계 무술 챔피언십은 많은 국가의 공식 기관에 의해 보증되며, 많은 국가에서 쿵푸가 그 이름의 일부로 포함되어 있습니다. 오스트레일리아 Kung Fu Wushu 연맹은 이전에 호주 쿵푸 조직 연맹으로 알려졌습니다.

이 모든 용어의 의미는 항상 진화하고 있으며 일부 사람들에게는 혼란을 야기 할 수 있습니다. 그러나, 지금 Tai Chi와 Kung Fu의 의미는 일반적으로 잘 이해됩니다.

내 이름은 어떤 이름이 사용되는지는 중요하지 않다는 것입니다. 그것이 무엇보다 중요하다는 의미입니다. 그래서 나는 'Tai Chi'라는 용어를 모든 것에 사용하는 것을 선호합니다 - 혼란을 방지합니다.

그래서 Tai Chi는 무엇입니까?

중국 무술 세계에는 Shaolin 작풍과 Southern Fist 작풍과 같은 "단단한 학교"및 Tai Chi, Xingyiquan 및 Baguaquan에 의해 대표 된 "연약한 학교"칭한 2 개의 넓은 시내가, 있었다.

이 두 스트림에는 차이점이 있습니다. 어려운 학교는 강도 훈련과 속도에 중점을 둡니다. 이 작풍에는 막히기 공격 및 격렬한 펀치가 있고 경향이 있고, 더 빠르고 더 강한 경쟁자는 이길 것이다. 부드러운 내부 학교는 내부의 힘을 키우는 것에 중점을 둡니다. 그것의 움직임은 태극권처럼 부드럽고 종종 구부러지고, 내부 힘에 의해 힘이 가해지고 힘을 흡수하고 전달하는 개념이 기본입니다.

그러나 제 경험상 소위 경식 학교 중 상당수는 기공 훈련, 정신 훈련 및 많은 내부 교육을 가르칩니다. 마찬가지로, 많은 사내 학교는 공개적으로, 또는 공개적으로 학생들을 들어 올려서 펀치 할 때 교육을 더 전통적인 하드 스쿨 스타일로 훈련시킵니다.

따라서 내외부 학교, 단단한 학교, 부드러운 학교의 구분은 사실상 임의적이며 대체로 이러한 측면 중 어느 것이 더 강조되는지에 따라 달라집니다.

쿵푸와 태극권의 유사점

Tai Chi는 당연히 제일 알려져있는 Wushu 또는 Kung Fu의 한개이다. 그러나, Kung Fu는, 많은 사람들의 마음에서, 단단한 학교와 동의어이고 Tai Chi가 건강을 위해 일반적으로 실행되기 때문에 그것의 훈련 프로그램에서 포함될 수 없다는 것을 믿는다. 이 기사에서 저는 쿵푸라는 용어를 대부분 힘든 학교를 의미하기 위해 사용할 것입니다.

이 기초에, 나는 Kung Fu와 Tai Chi 사이에서 많은 상사 성이다는 것을 믿는다. 첫째,이 예술의 원래 목적은 무술과 같았습니다. 즉, 그들은 전투의 예술을 가르쳤습니다. 기본적으로, 싸움의 목적은 부상 당하지 않고 상대방을 상처 입히거나 통제함으로써 싸움에서이기는 것입니다. 무술의 모든 분야는 상대방의 약점을 찾아 싸움에서 이기기 위해 몸의 힘을 사용하도록 훈련시키는 것을 목표로합니다.

그래서, 그들의 목표가 동일하다면, 다른 유형의 Wushu는 훈련 방법에있어 많은 유사점을 지니고 있습니다. 훈련은 정신 집중력을 높이고 정신력을 향상 시키며 상대방의 약점을 이용하는 방법을 보여줍니다.

태극권은 쿵푸와 보완 적입니다.

태극권은 호흡, 이완 및 제나라의 힘, 마음의 집중력 및 마음의 선명도를 크게 강조하므로 쿵푸 수련생이 그것을 배우는 것이 유익 할 수 있습니다. 그것은 다른 각도에서 그림을 보는 것과 같습니다 : 당신은 더 나은 시각을 얻습니다. 따라서, 훈련의 최종 목표가 동일하다면, 다른 종류의 훈련을한다면, 그것은 당신을보다 완전한 군 예술가로 만드는 효과적인 방법이 될 수 있습니다.

물론, 오늘날 대부분의 사람들은 실제 삶과 죽음의 상황에서 사용하기 위해 쿵푸를 배우지 않습니다. 대부분의 사람들은 태극권에서와 마찬가지로 건강을 위해 무술을 연습합니다.

하드 펀치, 쿵푸의 빠른 발로 스타일, 태극권처럼 부드러운 스트레칭, 내부 힘 스타일의 연습을 보완하면 스타일의 전반적인 힘이 향상됩니다. 태극권 연습을 통해 얻은 휴식은보다 격렬한 무술 스타일 운동의 강도를 조화시키는데도 도움이됩니다.

태극권 연습으로 얻을 수있는 많은 혜택이 많이 있습니다. 당신은 그것을 시험해 볼만한 가치가있는 것을 발견 할 것입니다 - 그것으로 실험하십시오!