1 주 워크샵에서 최고의 결과 얻기

닥터 폴 램 (Paul Lam)의 2015 개정

2 Group 사진, St Louis 2014 NL왜 일주일에 한번은 워크숍이 열렸습니까?

마지막 17 년 동안 저는 호주와 미국에서 26 연간 1 주간의 태극권 워크샵을 개최하고 전 세계 수백 개의 다른 워크샵을 진행했습니다. 결과와 귀하의 의견을 통해 1 주간은 태극권 습득과 개발에 가장 이상적인시기라고 결론을 이끌어 냈습니다.

17 년 전 시드니에서 첫 번째 워크숍을 개최했습니다. 그것은 새로운 영역으로의 흥미 진진한 벤처 기업이었으며, 우리는 매년 계속 성공했습니다. 대중의 요구에 부응하여 우리는 몇 년 후 미국에서 동일한 워크샵을 추가했습니다. 태극권 애호가들은 두 곳의 워크샵에 참석하기 위해 수천 마일을 여행하면서 전 세계에서 왔습니다. 거의 모든 참가자가이 워크샵을 잊을 수없는 것으로 여겼습니다. 어떤 사람들에게는 인생을 변화시키는 경험이었습니다.시드니 17th 연간 태극권 워크샵

워크샵은 태극권에서의 공유, 학습 및 진행에 이상적인 상호 작용적이고지지적인 환경에서 진행됩니다. 그것은 또한 에너지를 활성화하고 건강과 건강을 향상시키는 훌륭한시기입니다. 이 워크샵에 아직 참석하지 않으 셨다면 전심으로 권합니다. 일주일 동안 똑같이 열정적 인 사람들과 비슷한 수준의 태극권에서 지식과 에너지를 나눌 것입니다. 번호는 제한되어 있으므로 숙련 된 강사가 개별주의를 제공 할 수 있습니다. 매일 전체 워크샵 그룹이 지식과 ​​기술을 공유하기 위해 모이며 저녁 활동 또한 선택적으로 제공됩니다.

태극권의 에너지는 지속됩니다. 마치 흐르는 강물처럼 에너지를 모으는 것과 같습니다. 흐름이 중단되면 정체되어 후퇴 할 수 있습니다. 귀하의 태극권 성장은 연습, 태극권 친구와 협력 및 워크샵에 참여함으로써 향상 될 수 있습니다. 연례 워크샵은 계속 발전하여 내년에는 이전 워크샵보다 더 흥미 진진 할 수있는 방법을 찾아냅니다. 자아 성장과 훌륭한 태극권을 1 주일 즐기십시오. 우정을 새롭게하고 새로운 친구를 사귈 것입니다.워크샵에서 매일 보는 아름다운 시드니 하버 전망

가능한 한 빨리 워크샵을 수개월 전부터 예약하는 경우가 많습니다. 다음은 일주일에 한 번 워크샵을 최대한 활용하는 데 도움이되는 몇 가지 제안 사항입니다.

신중하게 코스 선택

워크샵은 일반적으로 참가자가 한 코스 만 선택할 수 있도록 고안된 12 다양한 코스를 제공합니다. 이 웹 사이트는 가장 적합한 과정을 선택하는 데 도움이되는 포괄적 인 안내서를 제공합니다. 나에게 또는 다른 강사에게 당신에게 가장 많은 것을 제공 할 코스를 자유롭게 물어보십시오. 부디 보내다 service@tchi.org에 귀하의 질의를 보내고 그것이 나에게 전달되도록 요청하십시오.DSC07123

사람들은 종종 코스 내의 난이도를 세트 내의 여러 가지 형태로 판단합니다. 이는 코스가 얼마나 어려울지를 알려주는 것이 아닙니다. 예를 들어 Sun 73 Forms는 24 Forms보다 3 배 이상 어렵지 않습니다. 사실 그들은 기술 요구가 비슷합니다. 당신이 관절염과 부 II를위한 Tai Chi를 한 경우에 당신이 73 모양의 1/3의 가까이에 완료하기 때문에, 당신은 73를 더 쉽게 찾아 낼지도 모르다. 36 Forms Chen 스타일은 73보다 훨씬 어렵고 복잡합니다.

자신이 어떤 유형의 학습자인지 이해하는 것이 중요합니다. 대부분의 사람들에게 당신이 좋아하고 당신에게 맞는 스타일을 따르는 것이 가장 좋습니다. 당신이 다양성과 다양한 형태와 스타일을 좋아한다면, 아직 시도하지 않은 다른 세트 나 스타일을 시도 할 수 있습니다. 스타일의 깊이 나 형태를 탐구하고 싶다면 다음 해 같은 코스를 다시하거나 그 세트의 '깊이를 탐험하기'를 선택하십시오. 일주일 동안 코스 스틱을 선택했다면. 내 기사를 읽으십시오. 다양성 - 좋음 또는 나쁨? 상세 사항은.2 박사 폴 램, MT, 세인트 루이스 2014 NL

'Exploring the Depth'과정은 참가자가 원하는만큼 여러 번 참석하도록 설계되었습니다. 어떤 태극권 세트에도 무한한 깊이가 있으며, 항상 새롭고 보람있는 것을 배울 것입니다. 강사는 매년 더 발전 할뿐만 아니라, 태극권이 향상됨에 따라 다른 것들을 듣고 더 깊은 감사를 느낄 것입니다. 나는 많은 고수준 태극권 참가자들이 해마다 깊이 작업장으로 돌아 오는 것을보고 감명 받았습니다.

예비

가능한 한 미리 준비하여 워크숍에서 더 많은 것을 얻을 수 있습니다. 우리는 종종 학습 자료를 구입할 때 할인을 제공합니다. 가능한 빨리 양식을 배우는 것이 좋습니다. 교육용 DVD와 책에서 배우면 불확실성이 생기는 것은 중요하지 않습니다. 이런 일이 생기면 계속 움직일 수있는 일을하십시오. 시퀀스를 외우면 구조에서 더 깊이 있고 정밀하게 얻을 수 있습니다. 흥미롭고 흥미로운 점이나 도전적인 점을 발견하면 적어서 워크숍에 가져 가십시오.스테파펄크

워크샵 중

워크샵이 진행 중일 때 마음을 열고 집중하고 집중력을 유지하십시오. 처음 2 일 동안 높은 자세를 취하고 근육에 친절하게 대하십시오. 대부분의 사람들은 하루 종일 태극권을 연습하고 배우는 데 익숙하지 않습니다. 몸과 마음을 천천히 그리고 꾸준히 붙잡아 라. 그러면 더 많이 배우게 될 것이다.

처음 몇 일 동안 양식의 순서와 모양을 배우는 데 집중하십시오. 경미한 세부 사항에 집중하지 않도록하십시오. 태극권은 일생 동안의 벤처 기업이며 아무도 일주일 내로 모든 것을 배울 수 없습니다. 많은 일이 당신이 연습 할 때 분명해질 것입니다. 그것은 산을 오르는 것 같고, 더 높아질수록 더 선명한 전망이 당신에게 올 것입니다. 예를 들어, 당신이 제나라 (내면의 에너지)의 힘을 느낄 수 없다면, 당신의 움직임을 부드럽고 연속적으로 통제하는 본질적인 원칙을 계속 지켜 나가십시오. 시간이 흐르면 ​​당신은 힘을 느낄 것입니다.사회적인

새로운 것을 배울 때, 당신의 마음과 몸이 그것에 익숙해 질 시간을 필요로하므로 처음에는 어색함을 느낄 수 있으므로 움직임이 덜 매끄러 워질 수도 있다는 것을 기억하십시오. 다시 연습으로, 당신은 새로운 기술이 얼마나 유용 할 수 있는지 놀라게 될 것입니다!

중요한 점은 모두가 우애의 강한 느낌을 갖게된다는 것입니다. 함께 일하고 함께 할 수있는 개방적이고 친숙한 환경이 조성 될 것입니다. 지역 사회의 일원이되어 친구와 함께 가장 이상적인 학습 환경 속으로 들어갈 수 있습니다. 다른 사람들과 조화롭게 대화하는 것이 태극권과 인생을 향상시키는 좋은 방법입니다!

좋은 방법은 각 세션 후에 마음 속에 배운 것을 통해 배우는 것입니다. 학습에 관한 연구에 따르면 학습 능력이 크게 향상 될 것입니다. 또한 학습 DVD 또는 책을 사용하여 새로운 아이디어를 기억하고 배우도록 도울 수 있습니다. 내 재료로 작업 할 때 종종 산의 경치와 같이 두 번째로 더 깊은 의미를 볼 수 있습니다.jw mt ws outdoor

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워크숍을 마치고 배운 것을 지키고 잠시 시간을 할애 할 준비를하십시오. 첫 주와 한 달은 기억을 향상시키고 자신의 기술을 키우는 가장 효과적인시기입니다.

상호 작용친절하고 경험 많은 강사

격렬한 워크샵에 대한 위대한 일은 '삼투압'으로부터 배우는 것입니다. 많은 태극권 의사를 만나고 서로 다른 배경을 가진 사람들을 배웁니다. 마음을 열어 가입하고 상호 작용하십시오. 다른 사람들로부터 정신, 에너지 및 지식을 흡수하도록하십시오. 가능한 한 많은 사람들과 이야기하기 위해 노력하십시오. 태극권은 자연에 관한 것이며, 다른 사람들과 상호 작용하고, 지역 사회 내에서 그리고 세계와 조화를 이루고 있습니다. 저는 다른 사람들과 나누는 것이 학습과 자기 성장을위한 가장 중요한 것 중 하나라고 믿습니다.

결론적으로잰 15 ws 모두

친절한 쌍방향 환경에서 태극권을 배우는 데 주력하는 주간은 태극권을 개발하고 성장시키는 이상적인 방법입니다. 많은 사람들이이 워크샵을 통해 엄청나게 발전하는 것을 보았습니다. 태극권이 눈에 보이지 않게 개선 될뿐 아니라 개인 성장도 향상되었습니다. 여러분이 우리와 함께 할 수 있기를 바랍니다. 그리고 앞으로도 계속해서 가장 힘을 얻고 즐거운 워크숍으로 되돌아 가시기 바랍니다. 나는 너에게서 듣고 너와 상호 작용하는 것을 좋아할 것이다.

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