관절염에 대한 태극권 - 4 월 게시 2007 관절염 치료 및 연구

관절염 연구를 위해 최근에 발표 된 중요한 태극권
작성자 : 리비 스피어스

연구 요약 '골관절염 관리를위한 신체 활동 : 수중 치료 또는 태극권 등급을 평가하는 무작위 통제 임상 시험'***, Libby Spires

Libby Spires는 Arthritis Victoria의 물리 치료사이자 따뜻한 물 운동 코디네이터입니다.관절염 종류를위한 Tai Chi

관절염과 류마티스에 발표 된 최근의 연구에 따르면 관절염 치료를위한 수 치료법과 태극권 모두 무릎이나 엉덩이의 만성 골관절염 (OA)이있는 노인, 좌식 환자의 신체 기능을 크게 향상시킬 수 있습니다.

연구진은 고관절이나 무릎의 만성 골관절염이있는 152 노인들 사이에서 무작위 통제 시험을 실시했다. 참가자는 12 주 동안 관절염 종류 또는 수중 요법을 위해 Tai Chi를 일주일에 두 번 참석했습니다. 운동 그룹 참가자는 대조군과 비교하여 12 주에서 통증 및 신체 기능 점수에 대해 유의 한 개선을 보였습니다. 이러한 향상은 24 주에 유지되었습니다.
 
"이 연구는관절염 프로그램에 대한 태극권,이 이득은 다른 유형의 태극권으로 반드시 번역 될 필요는 없다 "라고이 조사의 수석 조사관 인 Marlene Fransen이 말했다.
 
*** Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J. 통증, 신체 기능, 근력 및 걷는 능력 향상을 측정하기 위해 태극권, 수중 치료 및 제어를 비교하는 200 피험자의 무작위 대조 실험. 관절염 치료 및 연구 .. Vol.57, No.3, April 15, 2007, pp407-414.
 
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연구의 참조 : Fransen M, Nairn L, Winstanley J, Lam P, Edmonds J : 골관절염 관리를위한 신체 활동 : 수 치료 또는 태극권 등급을 평가하는 무작위 통제 임상 시험 관절염 및 류마티스 (관절염 치료 및 연구) April 2007, 57 : 3 pp 407-414.