게시 된 연구 : 관절염에 대한 태극권 2015-03-24T01:36:13+00:00
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게시 된 연구 : 관절염에 대한 태극권

로연 송, 이은옥, 폴 램, 박상철
출판 된 무작위 연구 결과에 따르면 태극권의 낮은 기술과 저비용의 고대 예술은 12 주 동안 상태를 현저히 개선합니다.

P게시 됨
9 월 2003 호 "The Journal of Rheumatology"에 게재되었습니다. (추상
온라인에 사용 가능)

표제:
태극권 운동이 통증, 균형, 근력 및 육체에 미치는 영향
골관절염이있는 나이든 여성에서 기능 : 무작위 임상 시험

저자 :
로연 송, 이은옥, 폴 램, 배상철

목표:
일식 태극권 운동의 12 가지 형태가 특별히 개발되었습니다.
통증과 뻣뻣함을 줄이고 사람들의 삶의 질을 향상시키기 위해
관절염. 이 무작위 연구는 통증, 경직 및
골관절염을 가진 노인 여성의 신체 기능 (일상 업무 수행 능력)
(OA) 12 - 주 태극권 운동 프로그램의 완성.

행동 양식:
OA가있는 72 환자는 무작위로 2 그룹으로 지정되었습니다. 22 실험 대상
21는 12 주 간격으로 사전 및 사후 테스트 측정을 완료했습니다.
결과 측정은 신체 증상 및 체력, 체질량 지수, 심혈 관계
기능 및 신체 기능의 어려움을 인식합니다. 독립적 인
t 테스트를 사용하여 그룹 차이점을 조사했습니다.

결과 :
대조군에 비해 태극권 군은 35 %의 통증이 적었고, 29 %는 더 적었다
강성, 29 % 일상적인 작업 수행 능력 (계단 오르기 등)
개선 된 복부 근육과 균형을 잘 유지합니다. 중요한 그룹 없음
유연성과 상체 또는 무릎 근력에서 차이가 발견되었다.
테스트 후 점수에서.

결론 :
OA 기기를 사용한 나이든 여성
12을위한 Sun 스타일 태극권 운동의 12 형태를 안전하게 수행 할 수있었습니다.
주, 그리고 이것은 증상, 균형 및 신체적 증상 개선에 효과적이었습니다
작동.

저자 소속 :
순천향대 학교 조교수 조교수 (Ron, Song, RN, PhD)
이은옥, RN, DNS, 서울 대학교 교수
Paul Lam, MD, 가정 주치의, 태극권 교사 및 대학교의 공동 강사
NSW, 호주
류 상학 연구소의 배상철 교수, 부교수, MPH 박사
한양 대학교 의과 대학 병리학 교실, 서울
Grant Supporter : 한국 연구 재단 지원 (Grant no. 2000-042-F00100),
서울.

주소 재발행 요청
Dr. SC. 한양 대학교 류마티스 병원 배
의료 센터, 서울 133-792, 대한민국. 이메일 : scbae@hanyang.ac.kr

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