초보자를위한 태극권

"6 Easy Steps"는보다 나은 건강과 조화를 향한 여행의 첫 단계입니다.
워밍업 연습부터 시작하여 꾸준히 6 단계로 진행하십시오.이 프로그램은 태극권의 힘으로 더 나은 건강과 조화를위한 즐거운 여정을 안내합니다.

장점 :

  • 건강과 삶의 질을 향상 시키십시오.
  • 부드러운 태극권의 움직임을 즐기십시오.
  • 휴식과 조화 향상
  • 계속해서 성장하고 발전시킬 수있는 예술을 배우십시오.
  • 근력, 피트니스 및 유연성 개선
  • 태극권 친구의 우정을 즐기십시오.
  • 균형과 자신감 향상

초보자를위한 태극권을 배우는 방법?

학습 태극권은 가장 즐겁고 보람있는 경험이 될 수 있습니다. 당신이 태극권을 배우기위한 여정에 착수 할 때, 당신을위한 최고의 즐거운 길을 찾을 시간을 가지십시오.

1. 태극권을 배우는 이유가 신체를 강화시키고, 정신력을 향상시키고, 당신의 삶에 조화가 있다면,이 프로그램은 이상적인 출발점입니다. 태극권 초보자를위한 수업에 참여할 수 있습니다. 공인 강사.

또는 Dr. Lam의 단계별 강습을 사용할 수도 있습니다 DVD 초보자를위한 태극권 초보자를위한 태극권과 24 양식.

2. 연습에 인내하십시오. 태극권의 본질적인 원칙을 이해하고 이해할 수있는 시간을주십시오 - 이것은 당신이 당신의 실습을 즐기고, 건강상의 이익을 얻으며 꾸준히 발전 할 수있게합니다.

4. 태극권의 다른 측면에 열린 마음을 가지십시오. Dr Lam의 태극권 도서 및 기사를 사용하여 태극권에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.